私の落ち込んだ時の対処法

こんにちは
エステサロン ルーチェです。

今日は落ち込んだ時の私なりの対処法をご紹介させて頂きます。

基本、小さな事は寝て起きたら忘れてしまってる事も多いのですが
それでも、必ず解決しなければいけない問題もあったりして…
そんな時は私はいつもワタナベ薫さんという方のブログを開きます。
毎日、愛読してる訳ではないのですが不思議な事に開いた日のブログにはほとんど今の私の悩みに対しての言葉が書いてありとても勇気をもらいます。
人間、常に前向きではいられないですよね
そんな時は少し心を一休みさせてあげるのもいいと私は思うのです。
どんな言葉が自分に響くのかはその時々でも違うと思いますが、起きてる事柄ではなく自分の中に目を向ける時間も必要ですよね。